¿Qué es el CLA?

En este artículo vamos a explicaros qué es el ácido linoleico conjugado también conocido como CLA que son las siglas en inglés “Conjugated Linoleic Acid”, por qué debo tomarlo, qué alimentos contienen CLA y el uso del ácido linoleico conjugado como un suplemento quema grasas que te ayudarán a mantener tu peso.

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Suplementos quema grasas para deportistas

Hoy os traemos la entrevista que hemos realizado a Beverly Nutrition, marca de nutrición deportiva con la garantía de fabricación GMP, Good Manufacturing Practices, es decir, “Norma de Correcta Fabricación”.

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¿Cómo aumentar la masa muscular?

Si estás leyendo este artículo es porque te interesa aumentar tu masa muscular. Cada vez hay más personas que quieren tener un cuerpo tonificado y esculpido, para esto es necesario seguir una serie de pautas que te ayudarán a alcanzar tu objetivo. No existe ninguna fórmula mágica para ganar músculo sin esfuerzo, sin embargo, si entrenas y sigues una serie de pautas comenzarás a ver crecer tus músculos.

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¿Para qué sirve el pre-entreno?

En un artículo anterior os hablamos qué es el pre-entreno, puedes volver a leerlo pinchando aquí. En este nuevo post os vamos a hablar para qué sirve y por qué es bueno tomarlo como un suplemento deportivo además de llevar una dieta equilibrada antes y después del entrenamiento para conseguir el objetivo marcado.

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¿Cuál es la mejor proteína de suero?

En este artículo hablaremos de las diferentes proteínas de suero que existen y elegiremos la mejor en función de sus características para que el deportista pueda realizar su entrenamiento diario manteniendo la vigorosidad de sus músculos.

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¿Qué es la glutamina?

En este artículo os vamos a hablar sobre qué es la glutamina, el uso que se le da en el mundo deportivo y los beneficios que tiene tomar glutamina cuando realizamos deporte. Básicamente la glutamina es un aminoácido muy importante para que nuestro cuerpo pueda realizar diferentes funciones.

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¿Dónde puedo comprar proteínas online?

Antes de saber dónde comprar proteínas online, vamos a hablar un poco sobre qué son las proteínas, por qué son tan necesarias para un deportistas, etc. Hay que destacar que los músculos están compuestos en su mayoría por proteína así que, si realizamos ejercicio físico, deberemos tomar suplementos de proteínas de rápida absorción como por ejemplo el H-Zero Hydro-ISO de 1Kg. que contiene un 85% de proteína y contribuye al aumento de la masa muscular.

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¿Qué es el pre entreno?

Los suplementos pre entreno o pre workout están orientados a aumentar nuestra masa muscular.

Son complementos ideales para el pre entrenamiento porque nos ayudan a mejorar nuestro rendimiento y ganar más fuerza en nuestros músculos para cualquier actividad deportiva que vayamos a realizar.

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