¿Para qué sirve el pre-entreno?

En un artículo anterior os hablamos qué es el pre-entreno, puedes volver a leerlo pinchando aquí. En este nuevo post os vamos a hablar para qué sirve y por qué es bueno tomarlo como un suplemento deportivo además de llevar una dieta equilibrada antes y después del entrenamiento para conseguir el objetivo marcado.

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¿Qué es el pre entreno?

Los suplementos pre entreno o pre workout están orientados a aumentar nuestra masa muscular.

Son complementos ideales para el pre entrenamiento porque nos ayudan a mejorar nuestro rendimiento y ganar más fuerza en nuestros músculos para cualquier actividad deportiva que vayamos a realizar.

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